Harjoituksia elintarvikekalvossa

Harjoituksen aikana käärin itseni kalvolla, joka aiheuttaa hikoilua ja on melko voimakasta ... Menetän senttimetrejä, mutta en tiedä onko tämä menetelmä turvallinen terveydelleni?

Kelmun käytöllä on samanlainen vaikutus kuin neopreenimateriaalilla, jota käytetään laihtuvien hihnojen tai vaatteiden valmistamiseen. Ne aiheuttavat paikallista lämpötilan kohoamista ja ylläpitämistä, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lisää hikieritystä. On syytä muistaa, että liiallinen hikoilu ei menetä niin paljon kehon rasvaa kuin vettä ja mineraaleja, jotka tulisi täydentää harjoittelun aikana ja sen jälkeen.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Tunnisteet:  Ravitsemus Harjoittele Outfit-And-Tarvikkeet