Kuinka valita urheilurintaliivit? Mitkä urheilurintaliivit sinun pitäisi valita?

Kuinka valita urheilurintaliivit? Ensin sinun on säädettävä urheilurintaliivit rintojen koon mukaan. Sitten, kun käytät valitsemiasi rintaliivejä, sinun on kiinnitettävä huomiota muutamaan tärkeään elementtiin varmistaaksesi, että rinnat ovat turvallisia siinä. Vain oikein asennettu urheilurintaliivit estävät rintojen vaurioitumisen ja muodonmuutokset harjoittelun aikana. Suosittelemme mitä urheilurintaliivejä valita.

Kuinka valita urheilurintaliivit? Ensin sinun on säädettävä urheilurintaliivit rintojen koon mukaan. Sitten, kun valittu rintaliivit ovat päällä, sinun on kiinnitettävä huomiota muutamaan tärkeään elementtiin varmistaaksesi, että rinnat ovat turvallisia siinä voimakkaan fyysisen rasituksen aikana.

Mitkä ovat urheilurintaliivit?

Urheilurintaliivien perustoiminto on rinnan kiinnittäminen liikkumiseen rajoittamalla sen liikkumista iskujen ja ylikuormituksen riskin minimoimiseksi fyysisen rasituksen aikana. Portsmouthin yliopiston urheilututkimusasiantuntijoiden mukaan tukevat urheilurintaliivit absorboivat tärinää ja vähentävät rinnanliikkeitä 74%, kun taas tavalliset rintaliivit vain 38%.

Voimakkaan fyysisen rasituksen aikana rinnat liikkuvat vaihtelevalla voimakkuudella ja taajuudella. Esimerkiksi juoksun aikana rinta nousee 9 cm jokaisella askeleella. Tämä tarkoittaa, että lyhyt 1 km: n juoksu on rintaan 84 cm. Valitettavasti rintojen lihakset eivät suojaa niitä tällaiselta rasitukselta. Ne on valmistettu ihosta ja sidekudosvyöhykkeistä, nimeltään Cooperin nivelsiteet, jotka venyvät voimakkaiden liikkeiden seurauksena. Tämän seurauksena rinta menettää lujuutensa ja joustavuutensa, muuttuu roikkuvaksi ja äärimmäisissä tapauksissa jopa muodonmuutokseksi. Mikä tärkeintä, tämä on peruuttamaton prosessi, koska kerran venytetty kudos ei palaa edelliseen muotoonsa. Siksi urheilurintaliivit on rakennettu niin korkealle ja paksusta materiaalista - tämän ansiosta se vakauttaa rinnat estäen niiden venyttämistä, myös muotoilee ja antaa niille oikean muodon. On syytä tietää, että materiaali, josta rintaliivit on valmistettu, vaikkakin paksu, "hengittää" ja imee kosteutta iholta, samalla kun se sallii jäähdytysilman sisäänvirtauksen, minimoiden esimerkiksi palovammat tai hankaumat.

Lue myös: Lämpöaktiiviset alusvaatteet - miten valita paras? Harjoitukset rintojen suurentamiseen Urheiluliivit suurille rintoille. Mitkä urheilurintaliivit sinun pitäisi valita?

Kuinka valita urheilurintaliivit?

Ensin sinun on määritettävä rintojen koko ja valittava sitten yksi kolmesta rintaliivityypistä:

  • kompressioliivit - suunniteltu naisille, joilla on pienet tai keskisuuret rinnat (A- ja B-kupit). Tämäntyyppiset urheiluliivit minimoivat rintojen liikkumisen painamalla niitä yhteen rintaa vasten
  • kapseloidut puristusliivit - tämäntyyppiset rintaliivit ovat vakaampia kuin puristusliivit, koska ne painavat kutakin rintaa erikseen. Siksi sen voivat saavuttaa naiset, joilla on suuremmat rinnat tai jotka harjoittavat voimakkaampaa fyysistä toimintaa
  • Säädettävät kapseloidut puristusliivit painavat myös kutakin rintaa erikseen, mutta kaikentyyppisistä rintaliiveistä se takaa parhaan vakauden. Se erottuu myös säädettävällä nauhalla rinnan alla. Siksi se sopii naisille, joilla on suuret rinnat ja jotka ovat hyvin fyysisesti aktiivisia, esim. Lenkkeily
Tunnisteet:  Outfit-And-Tarvikkeet Koulutus Ravitsemus