Poltamme kaloreita kansallisella talvella

Tähän mennessä Winter Nationalin jäähallilla ratsastaneet vieraat ovat polttaneet yli 55000 munkkia tai vastaavaa 24805270 kilokaloria! Luistelu, curling tai laskettelu - se on hyvä tilaisuus pitää hauskaa, mutta myös mahdollisuus parantaa kuntoasi ja kehosi muotoa.

Yksi itsellemme tekemistä uusista lupauksista on menettää tarpeettomia kiloja. On korkea aika aloittaa niiden täytäntöönpano. Ja sen ei tarvitse tarkoittaa vaikeaa ja vaivalloista liikuntaa. Kansallisen talvifestivaalin nähtävyydet tarjoavat monia mahdollisuuksia tehokkaaseen ja miellyttävään kalorien polttamiseen. Luistelu luistinradalla, laskettelu, curling, disko-luistelurata, kuntoilu ja MultiSport-luistelu tai luistelupuiston luistelu yhdistävät fyysisen toiminnan viihteeseen.

Fit luistimet

"Luistelun kunto MultiSportilla ovat nuorten ja aikuisten luokat, joiden aikana rakennamme lihaksia, parannamme kuntoa, kehitämme liikunnan estetiikkaa eli huolehdimme fyysisestä ja henkisestä terveydestämme", kertoo taitoluisteluvalmentaja Renata Aleksander Ice & Fun -koulu, luistimien kuntotuntien koordinointi MultiSportin kanssa Winter National Stadiumilla.

”Jos haluamme polttaa kaloreita lomien jälkeen, ehdotan sen sijaan, että harrastaisimme yksin kuntosalilla, kokoamaan ystävä- tai perheryhmä ja yhdistämään liiketoiminta iloon luistellen jäällä. 75 minuutin aikavälin aikana voimme polttaa jopa 600-800 kcal! Se on myös loistava vaihtoehto nuorille, jotka etsivät usein ajatusta vapaa-ajan viettämisestä talvella ”, hän lisäsi.

25 miljoonaa kilokaloria

Jäähallien MultiSport-laskuri osoittaa, että poltettujen kaloreiden määrä kasvaa päivittäin, mikä näkyy, kun useammat ihmiset käyvät luisteluradalla saadakseen kunnon takaisin luistellessaan vähän laiskan loman jälkeen. Toistaiseksi vieraat ovat polttaneet melkein 25 miljoonaa kaloria eli yli 55 000 munkkia luistellessaan.

Voit myös polttaa kaloreita hyödyntämällä MultiSport Lab -teltan nähtävyyksiä. Kestävyysharjoitukset ja virtuaalimaailmassa (VR) olevat ovat vain muutamia ideoita siitä, miten viettää aikaa aktiivisesti koko perheen kanssa. Täällä voit myös mitata kehosi koostumusta tai saada neuvoja ravitsemusterapeutilta ja liikunnan asiantuntijoilta.

Lasten aamut

"Aamut lapsille PGE Energia Ciepłan kanssa" -aikana nuorimmat luistelijat voivat hankkia ja parantaa taitojaan jäähallilla leikin avulla. Monivuotiaiden lasten vanhemmille se on hyvä tapa toisaalta kehittää tapoja nuorimmille viettää aikaa aktiivisesti ja toisaalta parantaa luistelutekniikkaansa.

Vanhemmat luistelijat voivat tuntea karnevaalin kuumat rytmit perjantaina ja lauantaina "Disko-luistelurata", jota soittaa 4FUN.TV. Kaikkien talvihulluuden ystävien on puolestaan ​​ehdottomasti kokeiltava kättään joukkueen curling-ottelussa ja liukastettava 12 metrin E. Wedelin jäävuorella.

Rolkomania

Kahden tai useamman pyörän faneille tunteet odottavat skeittipuistossa, jossa amatööripujotteluliiga (I LOVE ROLKI) pidetään ensi lauantaina 12. joulukuuta, ja sunnuntaina lapsille on suunnitteilla ilmaiset rullalautailutyöpajat (Surfing and Skateboard Academy). .

Koko viikonlopun voit myös pelata puskuriautoja ja karusellia Winter Nationalissa. Nähtävyyksien välisen tauon aikana - ota kuitenkin hengitys juoda kuumaa suklaata E.Wedel Chocolate Loungen osastolla, kahvia "Zimowy Cafe by Segafredo" -ravintolassa tai jotain lämmittävää "lämpöasemalla".

Riippumatta siitä, mitkä aktiviteetteja valitsemme kansallisella talvifestivaalilla, tämä kalorien polttamisen muoto on tehokas eikä varmasti tylsää.

Winter Nationalin paras

Winter National on huomattu ja arvostettu maailmassa kahdella arvostetulla palkinnolla, Galaxy Awards ja Ipra Golden World Awards. 25. syyskuuta 2017 myönnettiin myös Winter National Award -palkinto vuoden 2017 Masovian voivodikunnan parhaasta matkailutuotteesta. Tämän kilpailun järjesti Masovian alueellinen matkailujärjestö.

Kansallinen stadion
Tunnisteet:  Ravitsemus Laihdutus Outfit-And-Tarvikkeet