Kapea rinta ja jalat

Mitkä harjoitukset auttaisivat minua saamaan ruumiin näissä paikoissa?

Tässä iässä ei tarvitse huolehtia kehosi ulkonäöstä, koska se ei ole vielä lopullinen. Nuoruudelle on ominaista se, että nuoret pojat haluavat olla maskuliinisempia, mutta mitä nopeammin he vanhenevat, sitä nopeammin he ikääntyvät. Ei ole tarpeen pakottaa Luontoäitiä, joka on ohjelmoinut juuri sen, minkä meidän pitäisi näyttää. Tietenkin on syytä harjoittaa, harjoitella liikettä, kaikella, vain siitä, mistä nautimme, on varmasti positiivinen vaikutus kehomme harmoniaan. Ei ole syytä murehtia siitä, miltä me katsomme 13, 14 tai 15 vuoden ikäisiä - se muuttuu pian ... sinun täytyy nauttia siitä sellaisena kuin se on, ja maailma on kaunis, kun olet teini-ikäinen :)

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Tunnisteet:  Ravitsemus Laihdutus Outfit-And-Tarvikkeet